健康って ダイエット宣言！

　　　ちょっと、更新をサボっていました^_^;

 

　　　肩こりから頭痛、歯痛・・・・体の左半分が（肩から上）痛くて。

　　　運動不足ですね。
　　　パソコンにむかう姿勢も、悪い。

　　　昨晩は、主人に肩を揉んでもらって、
　　　以前買っておいた、千年灸を引っぱり出してきまた。

　　　（あ〜年を感じる^^）

　　　肩がこると歯が痛む

　　　　　合谷（ごうこく）と手三里（てさんり）天柱（てんちゅう）
　　　　　に久しぶりのお灸です。

　　　　　・・・・熱かった。

　　　頭痛薬を飲んで、９時には、休みました。

 

　　　今朝、薬のせいか、お灸のせいか・・・ゆっくり眠れたからか　
　　　ずいぶん楽になりました。

 

　　　普段は何も思わないけど、
　　　体がしんどい時にはじめて、健康っていいな〜と思いますね（笑

Comments

1. Posted by つる美    2006年10月14日 15:21

はじめまして〜。あいだママ様
「中年からのダイエット体験記・マンガつき」のつる美と申します。

私も、中年の仲間入りです。
相互リンクのお礼にうかがいました。

私も千年灸使ってます。
マンガ描いてたら肩こって。

専念灸とかあったら、もっとはかどるのにね。

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また勉強しに来ます！

ありがとうございました。

2. Posted by 独立・開業したい！！自分らしい豊かな生活を送ろう！〜脱サラからの挑戦〜    2006年10月15日 00:06

ママさん〜　大丈夫ですか〜

ハイキングのお疲れがでたのでしょうか！？

大丈夫！福岡から、精一杯

気を送りますからね〜

行きますよ！

ツボ押し！！応援

3. Posted by アンチエイジング＠健康バンキング    2006年10月17日 08:43

こんにちは。杏です。
大丈夫ですか？
肩こりは、たたいたり、揉んだりすると、治らないみたいですよ。
あっためたほうがいいです。肩〜首の後ろ辺りを、暖めてみてね。

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